Tucumán, una provincia más que se suma a la gran comunidad de Academias y Escuelas de OIEPA.
La «Escuela de Belleza Integral Carmen Mendez», en la localidad de Tafí Viejo, es quien nos representa en aquella hermosa provincia de Argentina.
Está dirigida por la Instructora Carmen Mendez, directora del Instituto.
Ella nos comenta lo siguiente:
“Comencé a estudiar en el año 2000 y me recibí de profesional en el año 2001, luego continué perfeccionándome en ACP, y terminé capacitándome como Master en peluquería.
En el año 2010 empecé a dar clases, con un grupo de solo tres alumnas, la verdad fue una muy buena experiencia; continué hasta el año pasado con no más de seis alumnas, y, lamentablemente, este año no pude continuar por la pandemia. No obstante, estoy preparando las instalaciones, las cuales tienen una dimensión bastante importante 7x8mts, acondicionándola para lograr una mayor comodidad y espacio para el alumnado.”
También nos comentó algo referido a su localidad:
“Vivo en el centro de la localidad de Las Talitas, frente a la plaza principal; la verdad un lugar privilegiado y será la única Escuela en esta localidad”
Como podrán observar en esta breve reseña, se trata de un lugar muy lindo en lo natural, pero también en la calidez de persona que posee la Instructora Carmen Mendez, por lo cual en OIEPA estamos muy contentos de contar con una apertura en la provincia de Tucumán; es un nuevo lugar donde habrá presencia de nuestra Organización.
Y desde OIEPA le damos una muy cordial bienvenida a nuestra gran familia, donde el objetivo supremo es brindar a la ciudadanía una calidad de enseñanza que apunte siempre a formar grandes profesionales.
0 comentarios en “OIEPA en Tucumán”
Витамины Д3 – солнечный витамин для здоровья
Витамин D3, часто называемый «солнечным», играет важную роль в нашем организме.
Для чего нам нужен витамин Д3
Витамин D3 помогает усваивать кальций и фосфор, что необходимо для здоровья костей и зубов. Особенно важен для детей в период роста.
Витамин D3 укрепляет иммунную систему, помогая организму бороться с инфекциями.
Есть исследования, связывающие дефицит витамина D3 с депрессией и сезонными аффективными расстройствами.
Как получить витамин D3?
Пребывание на солнце. Самый естественный способ получить витамин D3 – это находиться на солнце. Но помните о защите от ультрафиолетовых лучей!
Продукты питания. Жирная рыба (лосось, скумбрия), яичные желтки, молочные продукты – все это источники витамина D3.
Приём биологически-активных добавок и витамино. Если вам сложно получить достаточное количество витамина D3 из пищи и солнца, можно принимать специальные добавки.
Какая дозировка витамина D3
Оптимальная дозировка витамина D3 индивидуальна и зависит от возраста, времени года, широты проживания и других факторов. Перед приемом любых добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Как принимать витамин D3?
Витамин D3 лучше усваивается вместе с жирами, поэтому его рекомендуется принимать во время еды.
Важно: Не стоит превышать рекомендуемую дозировку витамина D3, так как это может привести к гипервитаминозу.
Помните: Витамин D3 – важный элемент для нашего здоровья. Следите за его уровнем и будьте здоровы!
#витаминD3 #здоровье #иммунитет #кости